Ja in ne. Teoretično osnovo samospoznavanja predstavlja razlaga sebstva kot avtopoetskega procesa in vizija bivanjske znanosti, ki sem ju v okviru širše teorije odnosa med posameznikom in družbo predstavil v delu Jaz in mi - raziskovanje temeljev socialne psihologije (založba IPSA, 2007). Filozofsko ozadje samospoznavanja je fenomenološko, v smislu, da je tako njegovo izhodišče kot cilj posameznikovo doživljanje. Pri tem so upoštevani tudi uvidi socialnega konstruktivizma, saj proces raziskovanja poteka hkrati kot skupno razkrivanje in porajanje resničnosti. Po drugi strani pa je samospoznavanje na ravni konkretne prakse načeloma ateoretično: posameznikovo doživljanje ni interpretirano skozi koncepte katerekoli njemu zunanje teorije, ampak ga raziskujemo in razpiramo v okvirih njemu lastnih pomenov.